Суббота , 16 Декабрь 2017
Домашняя / Факты / Познавательные факты о ногах. Берегите ваши ноги.

Познавательные факты о ногах. Берегите ваши ноги.

Знания —сила. А нам знания нужны вдвойне. В этой серии статей мы подбираем для вас интересные и познавательные факты об окружающем нас мире. Надеемся, что они будут для вас не только полезными и обще — развивающими, но и востребованы для практического применения.

Мир устроен таким образом, что даже обыденные и  порой до боли знакомые вещи иногда открываются с совершенно новой стороны. Например, если взглянуть на строение человеческой ноги с инженерной точки зрения, то мы прийдем к выводу, что это гениально сконструированный механизм, очень надёжный и способный выдерживать колоссальные нагрузки. Для художника или поэта женские ноги могут стать источником вдохновения, а для травматолога это просто кости, мышцы, нервные окончанич и сухожилия. Ещё несколько разных точек зрения на наши ноги вы найдёте в сегодняшней подборке интересных фактов.

1. Утром наши ноги меньше чем вечером

К вечеру объём стопы человека обычно увеличивается, причём разница в размере утром и вечером может достигать 8%. Поэтому, если вы хотите приобрести новые туфли, делайте это во второй половине дня. В противном случае рискуете купить себе слишком тесную пару. Не забудьте также заглянуть в наши советы по правильному выбору спортивной обуви.

2. Берегите ваши ноги!

В ногах находится примерно четверть всех костей нашего тела (54 из 206). При этом именно на опорно-двигательную систему приходится основная нагрузка как при обычной ходьбе, так и при занятиях спортом. Например, в некоторые моменты при беге стопа испытывает нагрузку, в 3–4 раза превышающую вес человека. Именно на ноги, по статистике, приходится основная масса травм и повреждений.

3. Лучше идти, чем стоять

При ходьбе устойчивость тела увеличивается в несколько раз по сравнению с устойчивостью в тот момент когда челоаек просто стоит. Этот биомеханический феномен до настоящего времени не изучен, однако именно этим объясняется то, что стоять на месте гораздо утомительнее, чем идти.

4. Женская обувь опасна

Познавательные факты о ногах. Берегите ваши ноги.

Каждые 2 сантиметра высоты каблука увеличивают давление на пальцы ног на 25%. Около 90% дам носят обувь, которая им мала и жмёт. Поэтому у женщин болезни ног возникают в четыре раза чаще, чем у мужчин. Не верите? Убедитесь сами!

5. Почему обувь плохо пахнет

На ногах находится примерно 250 000 потовых желёз, которые производят около 400 мл пота в день. На самом деле пот не имеет того ярко выраженного запаха, которым иногда так «благоухает» обувь. Просто в носках и обуви создаётся идеальная тёплая и влажная среда для размножения бактерий, вызывающих неприятный запах.

6. Самые древние туфли

Самая древняя пара обуви была найдена в Армении при раскопках пещеры Арени в сентябре 2008 года. Находка датируется периодом энеолита (3600–3500 годы до нашей эры). Это мягкие туфли с заострёнными концами — чарохи. Обувь практически не отличается от той, которую ещё недавно носили в армянских селениях.

7. Польза ходьбы

Познавательные факты о ногах. Берегите ваши ноги.

Ходьба является самым доступным и безопасным видом физической нагрузки. Именно поэтому врачи чаще всего назначают именно ходьбу в качестве основного средства лечебных тренировок. Некоторые исследователи считают, что ходьба по своему воздействию на организм даже превосходит бег.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *